: میدونید مسواک زدن بعدازخوردن بعضی از غذاها ممنوعه؟

: میدونید مسواک زدن بعد خوردن بعضی از غذاها ممنوعه؟

بررسیا نشون میدن که مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی عامل بسیار مهم تخریب دندون ها بوده که متأسفانه بیشتر مردم از این موضوع بی اطلاع هستن. دندانپزشکان پیشنهاد می کنن پس از خوردن غذاها و نوشیدنیای ترش و اسیدی نباید مسواک بزنیم پرسیده اید دلیل اون چیه؟ 

خیلی از افراد در مورد زمان دقیق مسواک زدن اطلاع کافی ندارن و به خاطر همین با وجود اینکه به طور حتم مسواک میزنن حتی از نخ دندون هم استفاده می کنن دچار مشکلات مربوط به دندون می شن.
غذاهای اسیدی اثرات منفی قابل توجه ای روی سلامتی دندون ها دارن. در واقع غذاا و نوشیدنیای اسیدی مانند بعضی از مرکبات و آب میوه هایی که در وعده های غذایی اصلی مصرف می شن، می تونن موجب نرم شدن مینای دندون شه که مسواک زدن بدون این دست اون دست کردن پس از مصرف این نوع غذاا و نوشیدنیا باعث سایش مینای دندون و در نتیجه پوسیدگی دندون ها می شه.

بهتره مسواک زدن حدود یه ساعت پس از مصرف غذاهای اسیدی انجام بشه تا احتمال بروز درد و حساسیت شدید دندانی و هم اینکه مشکلات زیبایی دندون ها و حتی پوسیدگی دندونا برطرف شده و سلامتی دهن و دندون حفظ شه. 

.

منبع :